Resultado de las zapatillas: muy bien (New Balance 740 stability) talonando bien y con comodidad.
Resultado del entrenamiento: Regular. 9 kilómetros en 52 minutos, algo lejos de mi mejor marca. A priori creia que me iba a ir mejor dado que me he pesado antes de desayunar y he dado 70,7 kilos, es decir, muy fino para correr.
Siempre hago el mismo recorrido, alrededor del parque de valdebernardo; o lo que es decir, 3 kilómetros por vuelta que me ayudan a medir mi forma física para encarar la san silvestre.
El recorrido tiene subidas (una de ellas bastante pronunciada), bajadas y un poco de llano, por lo que me ayuda a entrenar todo tipo de recorridos que me puedo encontrar en las carreras populares.
La primera vuelta he ido un poco atrancado, con un poco de dolor de lumbago los primeros kilómetros, pero se ha ido al 90% una vez se ha calentado.
La siguiente vuelta me ha ido un poco mejor (aunque no mucho mejor) pero con un poco de dolor de cabeza que ha hecho pensar que lo debía dejar, pero finalmente he decidido empezar la tercera vuelta.
La tercera vuelta ha sido la mejor, encontrándome bien, aunque con cansancio acumulado y cabreado por la mala marca que iba a hacer por mis mediocres primeras vueltas.
Conclusiones: contento por volver al entrenamiento, no demasiado contento con la marca y deseando saber el recorrido de la San Silvestre Vicalvareña (se celebra por la mañana) que pretendo hacer este fin de año. Espero poder dar la cuarta vuelta antes de la carrera (es decir, 12 kilómetros).
Seguiré informando. Saludos.
